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Voici quelques informations sur notre fonctionnement.

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Les activités

La particularité de notre association, c’est que vous n’êtes pas « figé » sur une activité et sur un créneau.
Un exemple : pour Fit’palmes il y a 3 créneaux, vous pouvez venir librement sur 1, 2 ou 3 des créneaux et changer d’une semaine à l’autre.

Vous pouvez pratiquer plusieurs activités pour la même cotisation, par exemple : Nage avec Palmes Perfectionnement le mardi matin + Fit’palmes jeudi et vendredi + Plongée le mercredi soir.

Tout est possible pour la même cotisation.

Les différences entre nos activités

Fit’palmes : forme d’aquagymn avec toujours des petites palmes / pas de saut ou de chocs au sol / travail renforcement musculaire – cardio et affinement : la dureté varie selon votre propre rythme de vitesse de mouvement (plus vous allez vite plus c’est dur).

Nage avec palmes perfectionnement : travail technique sur la nage avec palmes / beaucoup d’exercices et pratique plus en Aérobie.

Nage avec palmes compétition : pratique plus physiologique – objectif compétition à tous les niveaux de région à Elite.

Apnée : séance d’apnée statique et séance d’apnée dynamique (en mouvement).

Bien entendu vous pouvez avoir une formation en plongée ou même participer uniquement aux sorties plongée en mer.

Toutes les sections sont encadrées avec un encadrant diplômé.

Informations utiles

Essais gratuits

Vous pouvez faire un essai « gratuit » pour chaque activité que vous souhaitez tester (venir 15 minutes avant un des cours et prévenir à l’accueil de la piscine que vous venez pour un essai TNAP).

Paiement

Le paiement est possible en 4 fois de septembre à fin février.
Nous acceptons les coupons comité d’entreprise et autres, ainsi que les chèques vacances.

Assurance

Pour l’assurance, prenez soin de revoir les termes de votre assurance habitation : il est fréquent qu’elle inclut déjà une assurance pour beaucoup de sports. Donc à vérifier pour ne pas en reprendre une « inutilement ».