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	<title>TNAP</title>
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	<description>Apnée / Fit&#039;Palmes / Rand&#039;eau / Sports Subaquatiques</description>
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	<title>TNAP</title>
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	<item>
		<title>1er Février 2026 &#8211; Compétition PSP &#8211; Lyon</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/1er-fevrier-2026-competition-psp-lyon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 17:08:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce samedi 31 Janvier, notre intrépide compétiteur du TNAP Titouan Jacquin, s&#8217;est rendu à Lyon pour y disputer les championnats départementaux du Rhône de PSP. Étant seul, il n&#8217;a pu réaliser que 2 épreuves, mais a aidé l&#8217;organisation en arbitrant les autres. Côté résultats, un trial tranquille en 2min31 lui aurait permis d&#8217;accrocher la première [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ce samedi 31 Janvier, notre intrépide compétiteur du TNAP Titouan Jacquin, s&rsquo;est rendu à Lyon pour y disputer les championnats départementaux du Rhône de PSP.</p>



<p>Étant seul, il n&rsquo;a pu réaliser que 2 épreuves, mais a aidé l&rsquo;organisation en arbitrant les autres.</p>



<p>Côté résultats, un trial tranquille en 2min31 lui aurait permis d&rsquo;accrocher la première place de sa catégorie mais il se fait malheureusement discalifié à cause de sa bascule. </p>



<p>Au parachute, 33.03s lui assurent une première place sénior et une 3éme place scratch.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="600" height="696" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/titouan.jpg" alt="" class="wp-image-1914" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/titouan.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/titouan-480x557.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>



<p></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">🏊‍♀️ <strong>🤿 💦</strong> 🤿 🏊‍♂️</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>25 Janvier 2026 &#8211; Épreuves élites Apnée &#8211; Brest</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/25-janvier-2026-epreuves-elites-apnee-brest/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 15:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Théo, notre jeune espoir apnéiste, revient sur sa compétition brestoise, à laquelle il représentait notre club « J&#8217;ai donc participé, assisté d&#8217;Arona, PH et Eric, aux épreuves élites (adultes) d&#8217;apnée en statique, dynamique monopalme, dynamique sans palme (DNF) ainsi que 2&#215;50 m sprint. Mes résultats : Je remercie chaleureusement Arona, PH et Eric sans qui [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Théo, notre jeune espoir apnéiste, revient sur sa compétition brestoise, à laquelle il représentait notre club</h2>



<p><strong><strong>«</strong></strong> J&rsquo;ai donc participé, assisté d&rsquo;Arona, PH et Eric, aux épreuves élites (adultes) d&rsquo;apnée en statique, dynamique monopalme, dynamique sans palme (DNF) ainsi que 2&#215;50 m sprint.</p>



<p><strong>Mes résultats :</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><span style="text-decoration: underline;">En statique</span> : 5:31 (10ème)</li>



<li><span style="text-decoration: underline;">En Dyn Mono</span> : 149,1 m (6ème)</li>



<li><span style="text-decoration: underline;">En DNF</span> : 104 m (12ème)</li>



<li><span style="text-decoration: underline;">Au 2x50m</span> : 48s45 (2ème, médaille d&rsquo;argent)</li>



<li>Et 5ème au classement <span style="text-decoration: underline;">combiné homme</span></li>
</ul>



<p>Je remercie chaleureusement Arona, PH et Eric sans qui nous n&rsquo;aurions pas pu nous rendre jusqu&rsquo;à Brest, et en revenir au milieu de la nuit. Ainsi que Marie qui agit dans l&rsquo;ombre en organisant et coordonnant le tout ! <strong>»</strong></p>



<p class="has-text-align-right"><strong>—</strong> <em>Théo Velleyen Dekerf</em></p>



<p></p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/echauffement.jpg" alt="" class="wp-image-1858" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/echauffement.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/echauffement-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/theo3.jpg" alt="" class="wp-image-1867" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/theo3.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/theo3-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/theo2.jpg" alt="" class="wp-image-1861"/></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/podium.jpg" alt="" class="wp-image-1859" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/podium.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/02/podium-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



<p>Un grand bravo à Théo, à qui l&rsquo;on souhaite une trajectoire de champion dans les mois et les années à venir !</p>



<p></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">🏊‍♀️ <strong> 💦</strong> 🏊‍♂️</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>25 Janvier 2026 &#8211; Compétition interclubs de nage avec palmes</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/24-janvier-2026-competition-interclubs-de-nage-avec-palmes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 16:15:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1809</guid>

					<description><![CDATA[Un premier rendez-vous 2026 réussi pour la nage avec palmes au TNAP Comme le souligne l’article paru dans La Nouvelle République, notre club a relevé avec succès le défi de l’organisation d’une rencontre interclubs, ce dimanche 24 janvier, à la piscine Gilbert Bozon de Tours. La présence de clubs invités prestigieux, Gravenchon et La Ciotat, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Un premier rendez-vous 2026 réussi pour la nage avec palmes au TNAP</h2>



<p>Comme le souligne l’article paru dans La Nouvelle République, notre club a relevé avec succès le défi de l’organisation d’une rencontre interclubs, ce dimanche 24 janvier, à la piscine Gilbert Bozon de Tours.</p>



<p>La présence de clubs invités prestigieux, Gravenchon et La Ciotat, a offert au public de très belles performances et un spectacle de grande qualité. Les athlètes du TNAP ont, eux aussi, répondu présents et porté haut les couleurs du club.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet1-janv2026.jpg" alt="" class="wp-image-1820" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet1-janv2026.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet1-janv2026-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet2-janv2026.jpg" alt="" class="wp-image-1821" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet2-janv2026.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet2-janv2026-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet3-janv2026.jpg" alt="" class="wp-image-1823" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet3-janv2026.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet3-janv2026-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet4-janv2026.jpg" alt="" class="wp-image-1824" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet4-janv2026.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/compet4-janv2026-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



<p>Nous vous invitons à découvrir quelques résultats marquants dans l’article ci-dessous 👇</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="874" height="1024" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2026/01/article-laNR-874x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-1814" style="box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)"/></figure>



<p></p>



<p><strong>Le TNAP adresse enfin ses plus sincères remerciements à l’ensemble des participants, compétiteurs, juges et bénévoles dont l’engagement a permis la pleine réussite de cet événement. </strong>🏊‍♂️✨</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">🏊‍♀️ <strong> 💦</strong> 🏊‍♂️</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>18 Janvier 2026 &#8211; Compétition PSP &#8211; Dijon</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/competition-psp-dijon-janvier-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 15:57:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1807</guid>

					<description><![CDATA[La section PSP du TNAP s’est illustrée lors de la compétition organisée à Dijon avec une équipe engagée de 4 compétiteurs.Tout au long de la journée, les athlètes ont porté haut les couleurs du club grâce à des performances solides et remarquées. Parmi les faits marquants, Juliette réalise une superbe MPF en Master 2 sur [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>La section PSP du TNAP s’est illustrée lors de la compétition organisée à Dijon avec une équipe engagée de 4 compétiteurs.<br>Tout au long de la journée, les athlètes ont porté haut les couleurs du club grâce à des performances solides et remarquées.</p>



<p>Parmi les faits marquants, <strong>Juliette réalise une superbe MPF en Master 2 sur le 50 m Emersion en 36.15s</strong>, et signe également le meilleur temps de la compétition femme. Un excellent début dans son objectif de décrocher toutes les MPF de sa nouvelle catégorie.</p>



<p><strong>Autre moment fort de la journée</strong> : Titouan s’impose avec autorité en décrochant la première place scratch sur le 200 m trial en 2min 26s, une victoire qui vient récompenser un engagement total et une préparation efficace depuis le début de la saison.</p>



<p>Elvis se qualifie sur 2 nouvelles épreuves pour les championnats de France de Limoges 2026.<br>Malheureusement Laureline, fiévreuse, n’a pas pu se mettre à l’eau pour sa deuxième compétition.</p>



<p><strong>Ces résultats témoignent du dynamisme et de la progression constante de la section PSP, ainsi que de l’esprit d’équipe qui anime le club.</strong></p>



<p>Une compétition réussie et prometteuse pour la suite de la saison.</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Tous les résultats :</h2>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Juliette</span></strong> :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50m Emersion : 1ère en 36.15s</li>



<li>50m Octopus monobloc avec Elvis : 7 au général en 37.19</li>
</ul>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Titouan</span></strong> :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200m Trial : 1er en 2min 26s</li>



<li>50m Emersion : 5ème en 35.10s</li>



<li>100m Combiné avec Elvis : 4ème en 1min 48s à une touche de cerceaux de la troisième place</li>
</ul>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Elvis</span></strong> :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Immersion : un problème de départ mais un beau plongeon et un beau gonflage de parachute</li>



<li>Merci à Juliette et Titouan d’avoir permis les qualifications du président.</li>
</ul>



<p></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">🏊‍♀️ <strong>🤿 💦</strong> 🤿 🏊‍♂️</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Formation encadrants &#8211; saison 2024/2025</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/formation-encadrants-saison-2024-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 11:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1681</guid>

					<description><![CDATA[Une autre activité de TNAP, la formation d’encadrants. Cette année 2025, parmi les nombreuses activités proposées par l’association TNAP, un groupe de plongeurs niveau 2, motivés à poursuivre leur parcours et désireux de transmettre à leur tour leurs connaissances aux plongeurs débutants, a intégré la formation d’initiateur plongée E1. L&#8217;émulation collective a favorisé la cohésion [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Une autre activité de TNAP, la formation d’encadrants.</h2>



<p>Cette année 2025, parmi les nombreuses activités proposées par l’association TNAP, un groupe de plongeurs niveau 2, motivés à poursuivre leur parcours et désireux de transmettre à leur tour leurs connaissances aux plongeurs débutants, a intégré <strong>la formation d’initiateur plongée E1</strong>.</p>



<p>L&rsquo;émulation collective a favorisé la cohésion et l&rsquo;entraide au sein du groupe, soutenue par nos trois tuteurs de stage initiateur (TSI) bénévoles, permettant ainsi l&rsquo;accès à l&rsquo;examen final qui s&rsquo;est tenu en mai et en juin.</p>



<p>Cette formation a pour objectif d’enrichir et de mutualiser les connaissances et compétences de chacun au sein du groupe, tout en contribuant à accroître le nombre d’encadrants dans notre association.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-1-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-1683" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-1-980x735.jpeg 980w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-1-480x360.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-2-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-1684" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-2-980x735.jpeg 980w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/08/formation-E1-2-480x360.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



<p><strong>Ces nouveaux diplômés intégreront l&rsquo;équipe d&rsquo;encadrants dès septembre 2025</strong>, afin de permettre à l&rsquo;ensemble des adhérents de TNAP de pratiquer leurs activités favorites, et d&rsquo;en découvrir de nouvelles.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">🏊‍♀️ <strong>🤿 💦</strong> 🤿 🏊‍♂️</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>29 Juin au 5 Juillet 2025 &#8211; Sortie plongée à Colera (Espagne)</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/29-juin-au-5-juillet-2025-sortie-plongee-a-colera-espagne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:02:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1599</guid>

					<description><![CDATA[Séjour plongée en Espagne : soleil, bulles et bonne humeur au programme ! Début juin, la section Sub a pris la direction de Colera, sur la magnifique Costa Brava, pour une semaine de plongée placée sous le signe du partage, de la bonne humeur… et de l’eau chaude (26 degrés, rien que ça !). Nous étions [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Séjour plongée en Espagne : soleil, bulles et bonne humeur au programme !</h2>



<p>Début juin, la section Sub a pris la direction de Colera, sur la magnifique Costa Brava, pour une semaine de plongée placée sous le signe du partage, de la bonne humeur… et de l’eau chaude (26 degrés, rien que ça !).</p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/groupe-TNAP.jpg" alt="L'équipe TNAP" class="wp-image-1628" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/groupe-TNAP.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/groupe-TNAP-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="636" style="aspect-ratio: 848 / 636;" width="848" autoplay controls muted src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/colera.mp4"></video></figure>
</div>
</div>



<p><strong>Nous étions 13 au total</strong>, répartis entre :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>5 encadrants</strong> bienveillants et motivés : Pascal (merci pour ton organisation au top !), Christine, Éric, Jean-Guy et Mathieu.</li>



<li><strong>3 élèves</strong> appliqués et heureux : Sara (qui a validé son Niveau 2), Guilhem (PE40 validé) et Clémence (PESH 6 validé – bravo à elle pour cette belle réussite !).</li>



<li><strong>5 plongeurs en exploration</strong> : Youssef, PH, Marie, Sophie et Rémi, toujours prêts à buller dans la bonne humeur.</li>
</ul>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>☀️ 💦</strong> 🐠 🤿 🪸</p>



<p>Ce séjour a été marqué par de belles plongées tous ensemble, valides et plongeurs en situation de handicap réunis autour de la même passion. Une vraie richesse humaine et sportive, fidèle aux valeurs de notre club.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:55%">
<figure class="wp-block-video"><video height="2988" style="aspect-ratio: 5312 / 2988;" width="5312" controls src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/video1.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="450" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo4.jpg" alt="" class="wp-image-1605" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo4.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo4-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



<p>Le camping était très convivial et un grand merci au centre de plongée, le <a href="https://divingcentercolera.net/?lang=fr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diving Center Colera</a> pour son accueil, son organisation et son bateau : impeccable  ! <br>Mention spéciale pour l&rsquo;ascenseur qui nous remontait du bateau après la plongée : pratique, confortable… et franchement, on pourrait vite s’y habituer.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>☀️ 💦</strong> 🐠 🤿 🪸</p>



<p><strong>Côté météo</strong> : soleil non-stop, mer calme, et une eau délicieusement chaude… Un vrai bonheur pour prolonger les plongées et profiter des paysages sous-marins catalans.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="525" data-id="1602" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo3.jpg" alt="" class="wp-image-1602" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo3.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo3-480x420.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="525" data-id="1600" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo1.jpg" alt="" class="wp-image-1600" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo1.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo1-480x420.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="525" data-id="1601" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo2.jpg" alt="" class="wp-image-1601" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo2.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/photo2-480x420.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>
</figure>



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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:50%">
<figure class="wp-block-video"><video height="2988" style="aspect-ratio: 5312 / 2988;" width="5312" controls src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/video4.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:50%">
<figure class="wp-block-video"><video height="2988" style="aspect-ratio: 5312 / 2988;" width="5312" controls src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/07/video3.mp4"></video></figure>
</div>
</div>



<p>Bref, un séjour qui a permis à chacun de progresser, de valider des niveaux, ou simplement de savourer le plaisir de plonger ensemble, sans distinction.</p>



<p><strong>Un grand merci à tous les participants pour leur bonne humeur et leur esprit de groupe, et à nos encadrants pour leur disponibilité et leur enthousiasme. Vivement la prochaine sortie club !</strong></p>



<p>Et qui sait… peut-être retrouverons-nous l’ascenseur de Colera un jour ? 😉</p>
]]></content:encoded>
					
		
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			</item>
		<item>
		<title>4 Mai 2025 &#8211; Championnat Régional Piscine</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/4-mai-2025-championnat-regional-piscine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 07:46:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1507</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Dimanche 4 mai a eu lieu le <strong>championnat Régional Piscine à Chalette-sur-Loing</strong>.</p>
<p>Voici les temps finaux.</p>
<table border="0" style="border: none; border-collapse: collapse; width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 50%;"><strong>Charline BOURREAU :</strong><br />
&#8211; 800SF -&gt; 11:58.56<br />
&#8211; 50BI -&gt; 31.28<br />
&#8211; 100IS -&gt; 1:18.15</td>
<td style="width: 50%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/championnat-4mai-2.jpg" width="400" height="730" alt="" class="wp-image-1510 alignnone size-full" /></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50%;"><strong>Thais LEVERRIER AFONSO :</strong><br />
&#8211; 50SF -&gt; 34.96<br />
&#8211; 50BI -&gt; 36.46<br />
&#8211; 100BI -&gt; 1:24.87</td>
<td style="width: 50%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/championnat-4mai-3.jpg" width="400" height="730" alt="" class="wp-image-1511 alignnone size-full" /></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50%;"><strong>Abdellah BENKADDOUR :</strong><br />
&#8211; 50SF -&gt;30.46<br />
&#8211; 50BI -&gt; 33.57<br />
&#8211; 100BI -&gt; 1:20.06</td>
<td style="width: 50%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/championnat-4mai-1.jpg" width="400" height="730" alt="" class="wp-image-1509 alignnone size-full" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Charline BOURREAU</strong> : 2ème Minime<br />
<strong>Thaïs LEVERRIER</strong> : 1er Benjamin<br />
<strong>Abdellah BENKADDOUR</strong> : 3ème Minime</p>
<p>Bravo à nos jeunes compétiteurs pour leurs performances !</p>
<p>&nbsp;</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 Mai 2025 &#8211; Formation RIFAP</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/10-mai-2025-formation-rifap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2025 10:16:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1497</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Ambiance studieuse en formation RIFA A et P (<strong>R</strong>éaction et <strong>I</strong>ntervention <strong>F</strong>ace aux <strong>A</strong>ccidents subaquatiques &#8211; <strong>A</strong>pnée et <strong>P</strong>longée) pour les stagiaires TNAP, avec le sympathique concours des formateurs Antheor du PCJ (Plongée Club Jocondien) de Joué-les-Tours.</p>
<p><strong>Un grand merci à eux</strong>👌🏻👍🏻</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap2.jpg" width="800" height="600" alt="" class="wp-image-1518 alignnone size-full" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap2.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap2-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap3.jpg" width="800" height="600" alt="" class="wp-image-1504 alignnone size-full" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap3.jpg 800w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap3-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap4.jpg" width="600" height="800" alt="" class="wp-image-1505 alignnone size-full" srcset="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap4.jpg 600w, https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/rifap4-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 &#038; 4 Mai 2025 &#8211; Sortie plongée à Bécon-les-Granits</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/3-4-mai-2025-sortie-plongee-a-becon-les-granits/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 08:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1490</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>En ce 1er week-end de Mai, nous sommes allés à la carrière de Bécon-les-Granits pour effectuer pas moins de 4 plongées !</p>
<p>En effet, notre petit groupe de valeureux plongeurs a bravé le froid pour plonger aussi bien en autonomie qu&rsquo;en formation encadrée. Nous avions parmi nous 5 préparants E1 (initiateur plongée), 1 préparant N2 et 1 PESH 20.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/becon1-226x300.jpg" width="226" height="300" alt="" class="wp-image-1464 alignnone size-medium" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/becon6-226x300.jpg" width="226" height="300" alt="" class="wp-image-1469 alignnone size-medium" /></p>
<p>Les plongées se sont bien déroulées, les trésors (Big Ben, Yoda, et tant d&rsquo;autres!) qu&rsquo;offrent la carrière ont été en partie découverts.<br />Le sérieux et la bonne humeur étaient au rendez-vous, et nous avons pu travailler sur l&rsquo;autonomie, l&rsquo;orientation ainsi que sur la gestion du froid (dans une eau à 12 degrés) ! Sans oublier l&rsquo;apprentissage de la gestion d&rsquo;une combinaison étanche <img decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/themes/Divi/includes/builder/frontend-builder/assets/vendors/plugins/emoticons/img/smiley-cool.gif" alt="cool" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/becon3-300x196.jpg" width="300" height="196" alt="" class="wp-image-1466 alignnone size-medium" /></p>
<p>Merci à nos plongeurs organisateurs, et merci à tous pour avoir trouvé des solutions aux aléas du transport et de la gestion de sortie.</p>
<p><strong>On remercie particulièrement les encadrants ayant effectué le déplacement pour nous permettre d&rsquo;avancer dans notre formation.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/becon4-226x300.jpg" width="226" height="300" alt="" class="wp-image-1467 alignnone size-medium" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/becon2-225x300.jpg" width="225" height="300" alt="" class="wp-image-1465 alignnone size-medium" /></strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>14 au 18 Avril 2025 &#8211; Semaine stage découverte</title>
		<link>https://www.tours-nageavecpalmes.org/14-au-18-avril-2025-semaine-stage-decouverte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sandrine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2025 09:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tours-nageavecpalmes.org/?p=1454</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>La Mairie de Tours a mis gracieusement à notre disposition plusieurs lignes d’eau en bassins de 25 m et 50 m à la piscine Gilbert Bozon, chaque soir <strong>du 14 au 18 avril</strong>, de 18h à 20h.</p>
<p>Cette opportunité nous a permis de proposer à nos adhérents une semaine dédiée à la découverte de l’ensemble de nos activités.</p>
<p>L’objectif était de leur offrir la possibilité de venir pratiquer leur discipline habituelle, tout en les incitant à explorer d’autres disciplines proposées par TNAP :</p>
<ul>
<li>apnée,</li>
<li>plongée,</li>
<li>handisub,</li>
<li>PSP (plongée sportive en piscine),</li>
<li>perfectionnement palmes,</li>
<li>fit’ palmes,</li>
<li>etc&#8230;</li>
</ul>
<p>Voire tout simplement venir nager et échanger avec les membres du club afin de mieux nous connaître.</p>
<h2>Le résultat : une belle réussite !</h2>
<p><strong>Lundi</strong> = nous étions 25 participants avec 5 baptêmes de plongée.<br /><strong>Mardi</strong> = 35 participants, et toutes les commissions (= activités du club) étaient présentes.<br /><strong>Mercredi</strong> = nous étions de nouveau entre 30 et 35 avec des nageurs, adultes et jeunes, des plongeurs (valides et PESH), des apnéistes (qui ont préféré nager).<br />Nous avons eu 2 baptêmes apnée suivis de 2 baptêmes de plongée, avec une inscription confirmée !<br /><strong>Jeudi</strong> = 21 participants, pas de baptême.<br /><strong>Vendredi</strong> = 27 participants, 2 baptêmes de plongée.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/stage3-300x225.jpg" width="300" height="225" alt="" class="wp-image-1458 alignnone size-medium" /> <img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/stage5-300x225.jpg" width="300" height="225" alt="" class="wp-image-1460 alignnone size-medium" /> <img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/stage8-300x225.jpg" width="300" height="225" alt="" class="wp-image-1463 alignnone size-medium" /> <img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.tours-nageavecpalmes.org/wp-content/uploads/2025/05/stage7-300x225.jpg" width="300" height="225" alt="" class="wp-image-1462 alignnone size-medium" /> </p>
<p>Nous avions ouvert cette semaine découverte à d&rsquo;autres clubs de la région, et SAS NAP est également venu participer jeudi avec 5 jeunes nageurs accompagnés de leur entraîneuse.</p>
<p>Nous sommes heureux de compter 2 nouvelles inscriptions pour le club à l&rsquo;issu des baptêmes.</p>
<p><strong>Une belle expérience que nous renouvellerons l&rsquo;an prochain si la mairie nous le permet !</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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